
Con guida
Escursione guidata in pista
Con guida e crociera
- Sul tracciato3 ore e 30 minuti
- Totale7 ore
- Distanza11 km
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Milford Track: Escursione Guidata di un Giorno Intero e Crociera nella Natura
★ 4,7 · 73 recensioni in totale
Sommario
Una visita guidata del Milford Track può essere di un solo giorno, con 3,5 ore sul percorso e una crociera, oppure l’intera camminata di 53,5 km in 4 giorni con 3 notti in rifugi o lodge.
Dati sul percorso
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Tour guidato del Milford Track, passeggiata nei rifugi DOC o un'ora sul lungomare: il fiordo offre un percorso per ogni livello. Ecco i quattro giorni, le tariffe e le regole di prenotazione, l'escursione guidata e le passeggiate brevi vicino alla strada
Redazione, milfordsoundtour.quest · Aggiornato l’8 novembre 2026 · Una lettura di 8 min
Uno sguardo veloce
Il Milford Track è il percorso che ha reso famoso il fiordo. Il DOC lo indica come 53,5 km in una direzione, da percorrere in 4 giorni, e i camminatori devono andare in una sola direzione, trascorrendo 3 notti nei rifugi.1,2 Parte dal lago Te Anau e termina a Sandfly Point sul Milford Sound, attraversando Omanui, il McKinnon Pass, lungo il percorso.7,8 Non c'è strada per nessuna delle due estremità, quindi ogni camminatore arriva e parte in barca.9 Pianifica prima la logistica e poi il cammino.
Il percorso è antico. Il DOC spiega che il sentiero interno dei primi Māori per il pounamu passava su quello che oggi è il Milford Track, sopra Omanui e giù per il Waitawai, il fiume Clinton, fino alla testa del lago Te Anau.10 In seguito, il tracciato fu aperto tra Te Anau e Milford da Donald Sutherland e Quintin Mackinnon, creando un percorso turistico.11 Gli ultimi 3 km furono costruiti da una squadra di detenuti tra il 1890 e il 1892.12
Ci sono diversi modi per viverlo. Puoi percorrere l'intero tracciato in autonomia, dormendo nei rifugi del DOC; unirti a una camminata guidata di più giorni con lodge privati; oppure provare una giornata di esso con una camminata guidata o autonoma da Milford Sound. Il DOC comunica che le prenotazioni per la stagione 2026/27 sono aperte.13 Il resto di questa pagina passa in rassegna ogni opzione, poi le passeggiate brevi vicino alla strada per chi arriva in pullman o in auto.
Passeggiate brevi
| A piedi | Lunghezza o tempo | Livello | Ideale per |
|---|---|---|---|
| Passeggiata sul lungolago di Milford | Fino a 30 minuti | Facile, accessibile | Viste su Mitre Peak |
| Sentiero Lookout | 400 m andata e ritorno | Facile, con gradini | Una vista sul fiordo |
| The Chasm | 400 m andata e ritorno | Semplice | Roccia scolpita dall’acqua |
| Passeggiata naturalistica al Lago Gunn | Anello di 45 minuti | Semplice | Per famiglie, con uccelli |
| Key Summit | 3 h andata e ritorno | Moderato | Panorama montuoso |
| Lago Marian | Circa 3 ore | Ripido oltre la cascata | Lago alpino |
| Sella Gertrude | 7 km andata e ritorno | Solo per esperti | Percorso alpino |
Lunghezze e tempi da DOC e Visit Fiordland.28,29,30,31,32,33,34
I camminatori indipendenti dormono nei rifugi del DOC. Il DOC spiega che lungo il percorso ci sono 3 rifugi, che vanno prenotati con largo anticipo durante la stagione dei Great Walks, e che il campeggio non è permesso.21 Ogni rifugio ha 40 posti letto.22 Ci sono materassini, riscaldamento, servizi igienici, attrezzature di cottura di base, illuminazione solare e acqua corrente fredda, con un ranger in sede, ma non stoviglie né docce.23 Porta con te la tua pentola e le tue stoviglie, e i tappi per le orecchie per le camerate condivise.
Il prezzo dei rifugi del Milford Track dipende da quando vai e chi sei. Le tariffe del DOC sono a persona per notte, con tariffe separate per neozelandesi e internazionali.24 Dal 1° novembre al 30 aprile, gli adulti pagano NZD 106 con la tariffa neozelandese e NZD 152 con quella internazionale, i bambini NZD 53 e NZD 76, e i neonati sono gratis.4 Per la tariffa neozelandese serve prova di idoneità.25 Chi non ha una prenotazione valida può essere multato o respinto.26
Le prenotazioni dei rifugi coprono solo il letto; il trasporto è a parte. Il DOC dice che il trasporto va prenotato in anticipo: un autobus o un trasporto privato da Te Anau a Te Anau Downs impiega 30 minuti, poi una barca per Glade Wharf ne impiega 1 ora e 15 minuti.9,7 All'estremità opposta, una corsa in barca di 20 minuti collega Sandfly Point al villaggio, dove partono gli autobus per Te Anau e Queenstown.8 Non puoi comprare cibo lungo il percorso, quindi porta tutto con te.27
Il primo giorno è breve. Dopo la barca da Te Anau Downs, il DOC descrive una camminata di 5 km in 1 ora o 1 ora e 30 minuti attraverso una foresta di faggi lungo il fiume Clinton fino al rifugio Clinton.14 Nel pomeriggio hai tempo per riposare i piedi vicino al fiume. Il secondo giorno sale dolcemente lungo la valle del Clinton fino al rifugio Mintaro, 17,5 km e circa 6 ore, sotto pareti rocciose a picco.15 Questi primi giorni sono il riscaldamento, e la valle offre già paesaggi che valgono il viaggio.
Il terzo giorno è quello più impegnativo: 13 km e 6-7 ore per superare il passo fino al rifugio Dumpling.16 Il punto più alto del percorso è il rifugio McKinnon Pass Shelter a 1154 m, e il DOC avverte che i camminatori salgono di oltre 500 m per raggiungere il passo e poi scendono di 1000 m.17,20 La deviazione alle cascate Sutherland richiede 1 ora e 30 minuti andata e ritorno, per una cascata che precipita per 580 m in 3 salti dal lago Quill.18 Non saltarla, nemmeno con le gambe stanche; lascia lo zaino al rifugio e vai leggero.
Il quarto giorno è il più lungo: 18 km e 5 ore e 30 minuti o 6 ore dal rifugio Dumpling a Sandfly Point.19 Il DOC segnala che devi essere a Sandfly Point nel primo pomeriggio per la barca, che impone il ritmo a tutta la giornata.20 L'ultimo tratto segue il fiume Arthur oltre le cascate Mackay e il lago Ada. È una conclusione perfetta: scendi dal percorso direttamente sull'acqua del fiordo, e la gita in barca ti mostra le pareti dall'alto.
Quale passeggiata?
Inizia con i giorni che hai, poi con le tue gambe.
Se Ho diversi giorni e mi piacciono le capanne
Prenota le capanne del DOC
3 capanne, prenotabili in stagione, senza campeggio.21
Se Voglio comfort per l’intero percorso
Una passeggiata guidata con pernottamento in lodge
Visit Fiordland elenca le opzioni guidate con lodge.35
Se Ho solo un giorno a Milford Sound
La passeggiata guidata di un giorno
3,5 ore di cammino in pista con guida, poi una crociera.
Se Sono in gita in pullman
La spiaggia o il belvedere
Se Guido e ho mezza giornata
Key Summit
Inizia dal parcheggio di The Divide sulla Routeburn Track.36
Un giorno sul percorso

Con guida
Con guida e crociera

Da solo
Verso le cascate Giant Gate

Crociera inclusa
Fino a 11 km di cammino
Se vuoi una guida, ci sono due livelli. Per l'intero percorso, il DOC segnala le opzioni guidate elencate da Visit Fiordland, che le descrive come il comfort di un lodge privato con la conoscenza di una guida.41,35 Questi viaggi si prenotano con largo anticipo e includono l'intera esperienza, dal trasporto ai pasti. Per chi ha solo un giorno a disposizione, la soluzione migliore è una camminata guidata di un giorno da Milford Sound stesso.
La camminata guidata sul Milford Track che ti consigliamo qui è proprio questa. Parte dal terminal dei visitatori di Milford Sound, prende un taxi acquatico di 15 minuti per raggiungere il percorso, trascorre 3,5 ore di camminata con una guida e poi torna per una crociera di 2 ore. La passeggiata totale è di 11 km a circa 3 km all'ora su un sentiero per lo più pianeggiante, e serve una buona preparazione fisica. L'intera escursione dura 7 ore; i prezzi partono da $223, e puoi modificare i piani senza costi fino a 24 ore prima.
Il check-in è alle 8.30, e l'annuncio consiglia di partire da Te Anau alle 6.00 per chi guida. Questo rende quasi indispensabile pernottare a Te Anau. Visit Fiordland segnala anche una camminata guidata di mezza giornata sul percorso da Milford Sound e dice che prenotare in anticipo è fondamentale.42 In ogni caso, è un ottimo modo per vivere il percorso senza impegno per l'intero tracciato, e la crociera successiva conclude bene la giornata.
Quattro giorni, da rifugio a rifugio
Primo giorno
5 km dopo la barca da Te Anau Downs.14
Seconda giornata
17,5 km, circa 6 ore, fino a Mintaro Hut.15
Terzo giorno
Gita laterale
1 ora e 30 minuti per un ritorno a una cascata di 580 m.18
Quarto giorno
Puoi anche percorrere una parte del tracciato da solo. Una camminata autonoma di un giorno segnalata per Milford Sound dura 3,5 ore fino alle cascate Giant Gate e ritorno, su un tratto pianeggiante e poco faticoso, partendo da una rampa per barche a Deepwater Basin; costa da $44. Un'opzione combinata aggiunge una crociera naturalistica a una camminata fino a 11 km, in 7,5 ore, da $149. L'annuncio ti permette di scegliere se fare prima la camminata o la crociera.
Da Te Anau, un pacchetto di un giorno include il trasporto di andata e ritorno, una crociera e una camminata autonoma alle cascate Giant Gates con un taxi acquatico da Deepwater Basin, per oltre 11 ore, da $226. Autonoma non significa senza supporto: il trasferimento in barca è prenotato e orario, quindi devi solo camminare a ritmo costante e tornare per il prelievo. Porta con te una giacca antipioggia e un repellente per insetti, visto che la valle è umida e i sandflies sono aggressivi.
Qualunque opzione di un giorno tu scelga, valgono le regole del posto. La didymo, un'alga invasiva, si trova nel lago Te Anau e a Milford Sound ma non nei fiumi Clinton e Arthur, e il DOC chiede ai camminatori di controllare, pulire e asciugare l'attrezzatura tra un'acqua e l'altra.43 Resta sul sentiero tracciato, soprattutto vicino ai fiumi, e porta con te acqua e uno snack, visto che lungo il percorso non si trova nulla da comprare.44,27 Lascia solo impronte dietro di te.
Video

NZ Mountain Safety Council su YouTube · I dati video vengono richiesti solo quando premi play.
Meglio camminare in pista in questa stagione: più servizi e meno rischi. Per le capanne e i trasporti servono prenotazioni.
Prepara lo zaino per la pista
La stagione che sta per iniziare si apre il 1° novembre 2026 e chiude il 30 aprile 2027, e gli ultimi camminatori partiranno il 28 aprile 2027.3 Il DOC la definisce il momento migliore per camminare, con più servizi e meno pericoli.37 Fuori stagione, dal 1° maggio al 31 ottobre, il percorso offre freddo, pioggia, ghiaccio, neve e giornate corte, e il DOC dice che è adatto solo a persone in forma, esperte e ben equipaggiate.45 In questo periodo la prenotazione dei rifugi del Milford Track non è obbligatoria: i posti sono assegnati in ordine di arrivo.46
Il meteo domina il percorso in qualsiasi momento. Il DOC spiega che il parco nazionale di Fiordland riceve fino a 9000 mm di pioggia all'anno, e che il rischio di valanghe può estendersi fino a dicembre.38,47 Il percorso è per lo più terreno complesso da valanghe, con oltre 57 percorsi di valanga, e molti ponti sui torrenti vengono rimossi in inverno.48,49 Non c'è copertura cellulare, quindi porta con te un segnale di emergenza se cammini fuori stagione.40 Comunica a qualcuno il tuo piano e l'ora prevista di uscita.
Il DOC non consiglia il Milford Track a bambini sotto i 10 anni, a causa dell'ambiente montano esposto e del frequente maltempo.50 Le camminate di un giorno sono più leggere, e le passeggiate brevi sotto sono adatte quasi a tutti. Se non sei sicuro della tua preparazione, inizia con il Key Summit o il lungolago e torna per il percorso completo un altro anno. Il tracciato ci sarà ancora, e la pianificazione è già metà del divertimento.
Chi arriva in pullman o in auto di solito ha un'ora o meno, e alcune passeggiate vicino a Milford Sound si adattano a questo tempo. La passeggiata sul lungolago di Milford Sound parte dal parcheggio principale e si snoda attraverso una foresta di faggi e lungo la riva, con alcune delle viste migliori sul picco Mitre; il DOC la definisce ideale per i bambini e accessibile alle carrozzine.5,51,6 Potrebbe esserci un sacco di sandflies, quindi porta con te un repellente.39 La luce del mattino sul picco è una buona ragione per farla prima della tua crociera.
Il sentiero panoramico di Milford Sound è di 400 m andata e ritorno, con scale che portano a un belvedere sul fiordo dietro il parcheggio del caffè.29 È abbastanza breve da inserire tra il check-in e l'imbarco se sei veloce, e la vista spiega la forma del fiordo meglio di qualsiasi mappa. Opzioni semplici lungo la strada includono The Chasm e Mirror Lakes, ciascuna di 400 m andata e ritorno.30,52 Il lago Gunn offre un circuito di 45 minuti adatto ai giovani camminatori.31,53
Per un trekking più lungo in autonomia, con un'auto e mezza giornata a disposizione, il Key Summit è la scelta classica. Il percorso segue il Routeburn Track per circa un'ora da The Divide, poi sale per 20 minuti, con un anello di circa 20 minuti sul punto più alto.36,54 Il lago Marian richiede circa 3 ore andata e ritorno, con tratti ripidi oltre le cascate.33,55 Il percorso della Gertrude Saddle, 7 km andata e ritorno, è riservato a escursionisti esperti in buone condizioni meteo.34 Controlla le previsioni e il centro visitatori del DOC prima di qualsiasi camminata più lunga.
Domande frequenti
Adulti neozelandesi NZD 106 e adulti internazionali NZD 152 a notte, dal 1° novembre al 30 aprile.4
Per il 2026/27: dal 1° novembre 2026 al 30 aprile 2027, ultima partenza il 28 aprile 2027.3
Una camminata guidata di un giorno trascorre 3,5 ore sul percorso e aggiunge una crociera.
Il DOC non lo consiglia ai bambini sotto i 10 anni.50
Il campeggio non è permesso: i camminatori dormono nei 3 rifugi del DOC.21
Un anello facile adatto a tutte le età e accessibile con la sedia a rotelle.6
Fonti
Leggi
Pullman, aereo o elicottero per Milford? Una persona reale ti aiuta a scegliere.