
Avec guide
Randonnée guidée sur sentier
Avec un guide et une croisière
- Sur le parcours3,5 heures
- Total7 heures
- Distance11 km
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Langue
Devise
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Milford Track: Randonnée guidée d’une journée et croisière nature
★ 4,7 · 73 avis au total
Synthèse
Une randonnée guidée sur le Milford Track peut se faire en une seule journée, avec 3,5 heures de marche sur le sentier et une croisière, ou sur les 53,5 km complets en 4 jours avec 3 nuits en refuges ou lodges.
Infos sur le sentier
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Un tour guidé du Milford Track, une marche en refuge du DOC ou une heure au bord du fjord: le fjord a une randonnée pour chaque niveau. Voici les quatre jours, les tarifs et les règles de réservation, la randonnée guidée d’une journée et les courtes balades près de la route.
Équipe éditoriale, milfordsoundtour.quest · Mis à jour le 8 novembre 2026 · Une lecture de 8 min
Coup d'oeil rapide
Le Milford Track est la randonnée qui a rendu ce fjord célèbre. Le DOC l’évalue à 53,5 km dans un sens sur 4 jours, et les randonneurs doivent effectuer le parcours dans un seul sens, en passant 3 nuits en refuges.1,2 Il commence au lac Te Anau et se termine à Sandfly Point, sur le Milford Sound, en traversant Omanui et le col McKinnon.7,8 Aucun accès routier ne dessert ses deux extrémités, donc chaque randonneur arrive et repart en bateau.9 Privilégiez la logistique avant la marche.
L’itinéraire est ancien. Le DOC explique que le sentier intérieur en jade des premiers Maoris suivait ce qui est aujourd’hui le Milford Track, par Omanui et en descendant la Waitawai, la rivière Clinton, jusqu’à la tête du lac Te Anau.10 Plus tard, le parcours fut tracé entre Te Anau et Milford par Donald Sutherland et Quintin Mackinnon, créant une route touristique.11 Ses 3 derniers kilomètres furent construits par une équipe de détenus entre 1890 et 1892.12
Plusieurs façons s’offrent à vous pour le découvrir. Vous pouvez parcourir l’intégralité du sentier de manière indépendante, en dormant dans les refuges du DOC; rejoindre une randonnée guidée de plusieurs jours avec des lodges privés; ou goûter à une journée de marche guidée ou autonome depuis le Milford Sound. Les réservations pour la saison 2026/27 sont déjà ouvertes, indique le DOC.13 Le reste de cette page détaille chaque option, puis les courtes randonnées accessibles depuis la route pour les visiteurs en autocar ou en voiture.
Petites balades
| À pied | Durée ou temps | Niveau | Idéale pour |
|---|---|---|---|
| Promenade du rivage de Milford | Jusqu’à 30 minutes | Facile, accessible en fauteuil | Vues sur le Mitre Peak |
| Sentier du Belvédère | 400 m aller-retour | Facile, escaliers | Une vue sur le fjord |
| Le Gouffre | 400 m aller-retour | Facile | Roche sculptée par l’eau |
| Promenade nature du lac Gunn | Boucle de 45 minutes | Facile | Pour enfants, observation d’oiseaux |
| Key Summit | 3 h aller-retour | Modéré | Panorama montagneux |
| Lac Marian | Environ 3 heures | Pente raide au-delà des chutes | Lac alpin |
| Selle Gertrude | 7 km aller-retour | Réservé aux randonneurs expérimentés | Itinéraire alpin |
Distances et durées issues du DOC et de Visit Fiordland.28,29,30,31,32,33,34
Les randonneurs autonomes dorment dans les refuges du DOC. Le DOC précise qu’il y a 3 refuges sur le parcours, qu’il faut les réserver bien à l’avance en haute saison, et que le camping y est interdit.21 Chaque refuge dispose de 40 couchages superposés.22 Ils sont équipés de matelas, chauffage, toilettes, cuisinettes de base, éclairage solaire et eau courante froide, avec un garde forestier sur place, mais ni ustensiles de cuisine ni douches.23 Prévoyez votre propre gamelle et vos couverts, ainsi que des bouchons d’oreille pour les dortoirs partagés.
Le prix des refuges du Milford Track varie selon la période et votre statut. Les tarifs du DOC s’entendent par personne et par nuit, avec des tarifs distincts pour les Néo-Zélandais et les internationaux.24 Du 1er novembre au 30 avril, les adultes paient 106 NZD au tarif local et 152 NZD au tarif international, les enfants 53 NZD et 76 NZD, et les nourrissons sont gratuits.4 Une preuve d’éligibilité est requise pour le tarif local.25 Les randonneurs sans réservation valide s’exposent à une pénalité ou à un refus d’accès.26
Les réservations en refuge ne couvrent que les lits; le transport est à prévoir séparément. Le DOC indique qu’il faut réserver à l’avance: un bus ou un transport privé depuis Te Anau jusqu’à Te Anau Downs met 30 minutes, puis une embarcation jusqu’à Glade Wharf prend 1 heure 15.9,7 À l’autre extrémité, une navette de 20 minutes relie Sandfly Point au village, d’où partent des bus en retour vers Te Anau et Queenstown.8 Il est impossible d’acheter de la nourriture sur le sentier, prévoyez donc tout votre ravitaillement.27
La première journée est courte. Après le bateau depuis Te Anau Downs, le DOC décrit une marche de 5 km en 1 à 1,5 heure à travers une forêt de hêtres le long de la rivière Clinton jusqu’au refuge Clinton.14 L’après-midi offre l’occasion de reposer vos pieds au bord de la rivière. Le deuxième jour monte doucement dans la vallée Clinton jusqu’au refuge Mintaro, 17,5 km et environ 6 heures, sous des parois rocheuses abruptes.15 Ces premiers jours servent d’échauffement, et les paysages de la vallée valent à eux seuls le détour.
Le troisième jour est le plus exigeant: 13 km et 6 à 7 heures de marche pour franchir le col jusqu’au refuge Dumpling.16 Le point culminant du sentier est le refuge McKinnon Pass à 1 154 m, et le DOC avertit que les randonneurs montent de plus de 500 m pour atteindre le col, puis redescendent de 1 000 m.17,20 La déviation vers les chutes Sutherland prend 1 heure 30 aller-retour, jusqu’à une cascade qui chute de 580 m en trois paliers depuis le lac Quill.18 Ne la manquez pas, même avec les jambes fatiguées: déposez votre sac au refuge et partez léger.
Le quatrième jour est le plus long: 18 km et 5 heures 30 à 6 heures de marche depuis le refuge Dumpling jusqu’à Sandfly Point.19 Le DOC souligne qu’il faut être à Sandfly Point en début d’après-midi pour le bateau, ce qui rythme toute la journée.20 Le dernier tronçon suit la rivière Arthur, passant par Mackay Falls et le lac Ada. C’est une belle conclusion: vous quittez le sentier pour fouler directement les eaux du fjord, et la croisière retour révèle les parois depuis le bas.
Quelle marche choisir ?
Commencez par les jours dont vous disposez, puis par vos jambes.
Si J’ai plusieurs jours et j’aime les cabanes
Réservez les cabanes du DOC
3 cabanes, réservables en saison, pas de camping.21
Si Je veux du confort sur l’intégralité du circuit
Une randonnée guidée en lodge
Visit Fiordland propose des options guidées en lodge.35
Si Je n’ai qu’une journée à Milford
La randonnée guidée en journée
3,5 heures de marche sur sentier avec un guide, puis une croisière.
Si Je suis en excursion en car
Le front de mer ou le belvédère
Si Je conduis avec une demi-journée devant moi
Key Summit
Partez du parking de The Divide sur le sentier Routeburn.36
Une journée sur le sentier

Avec guide
Avec un guide et une croisière

En solo
Vers les chutes Giant Gate

Traversée incluse
Jusqu’à 11 km de marche
Si vous souhaitez un guide, deux formules s’offrent à vous. Pour le parcours complet, le DOC renvoie vers les options guidées listées par Visit Fiordland, qui les présente comme alliant le confort d’un lodge privé à l’expertise d’un guide.41,35 Ces voyages se réservent longtemps à l’avance et proposent une expérience clé en main, des transports aux repas. Pour les voyageurs disposant d’une seule journée, la formule idéale est une randonnée guidée à la journée depuis le Milford Sound lui-même.
La randonnée guidée du Milford Track que nous recommandons ici débute au terminal des visiteurs de Milford Sound, prend un taxi-eau de 15 minutes jusqu’au sentier, puis 3,5 heures de marche avec un guide avant de revenir pour une croisière de 2 heures. La randonnée couvre 11 km à environ 3 km/h sur un parcours en grande partie plat, et une bonne condition physique est requise. L’excursion dure 7 heures; les prix commencent à $223, et les annulations sont gratuites jusqu’à 24 heures avant.
L’enregistrement se fait à 8 h 30, et l’annonce conseille un départ à 6 h de Te Anau pour les conducteurs. Cela rend une nuit à Te Anau presque indispensable. Visit Fiordland évoque aussi une randonnée guidée de demi-journée sur le sentier depuis Milford Sound et insiste sur la nécessité de réserver à l’avance.42 Dans les deux cas, c’est une excellente façon de découvrir le sentier sans s’engager sur la totalité du parcours, et la croisière qui suit parachève la journée.
Quatre jours, de refuge en refuge
Jour un
5 km après le bateau en provenance de Te Anau Downs.14
Jour deux
17,5 km, environ 6 h, jusqu’au refuge Mintaro.15
Troisième jour
Excursion latérale
1 h 30 aller-retour jusqu’à une cascade de 580 m.18
Quatrième jour
Vous pouvez aussi marcher une partie du sentier par vos propres moyens. Une randonnée autonome proposée depuis Milford Sound dure 3,5 heures jusqu’aux chutes Giant Gate aller-retour, sur un tronçon plat et peu exigeant, depuis une rampe de mise à l’eau à Deepwater Basin; elle coûte à partir de $44. Une option combinée ajoute une croisière nature à une marche pouvant atteindre 11 km, sur 7,5 heures, à partir de $149. La réservation vous permet de choisir si la marche ou la croisière a lieu en premier.
Depuis Te Anau, un forfait journée couvre les transferts aller-retour, une croisière et une randonnée autonome jusqu’aux chutes Giant Gate avec un taxi-eau depuis Deepwater Basin, sur 11 heures, à partir de $226. Autonome ne signifie pas sans assistance: le transfert en bateau est réservé et horodaté, vous n’avez qu’à marcher à un rythme régulier et être de retour à temps pour le ramassage. Prévoyez une veste imperméable et un anti-moustiques, car la vallée est humide et les sandflies très actifs.
Quel que soit l’option choisie pour la journée, les règles du lieu s’appliquent. La didymo, une algue invasive, est présente dans le lac Te Anau et le Milford Sound, mais pas dans les rivières Clinton et Arthur, et le DOC demande aux randonneurs de vérifier, nettoyer et sécher leur équipement entre chaque point d’eau.43 Restez sur les sentiers balisés, surtout près des rivières, et emportez eau et collation, car rien ne s’y vend.44,27 Ne laissez derrière vous que vos empreintes.
Vidéo

NZ Mountain Safety Council sur YouTube · Les données vidéo ne sont collectées qu’au moment où vous lancez la lecture.
Meilleure période pour marcher sur le sentier - plus d’équipements et moins de risques. Réservations obligatoires pour les cabanes et les transports.
Préparez votre sac pour le sentier
La saison à venir ouvre le 1ᵉʳ novembre 2026 et se termine le 30 avril 2027, et les derniers randonneurs partent le 28 avril 2027.3 Le DOC considère cette période comme la meilleure pour marcher, avec plus d’équipements et moins de dangers.37 En dehors de cette saison, du 1ᵉʳ mai au 31 octobre, la piste affronte froid, pluie, glace, neige et jours courts, et le DOC précise qu’elle ne convient qu’aux personnes en bonne forme physique, expérimentées et bien équipées.45 Pour la saison du Milford Track, la réservation DOC n’est alors plus nécessaire: les couchettes sont attribuées selon la règle du premier arrivé, premier servi.46
La météo dicte la marche à tout moment. Le DOC indique que le parc national de Fiordland reçoit jusqu’à 9 000 mm de pluie par an, et que le risque d’avalanche peut s’étendre jusqu’en décembre.38,47 La piste traverse surtout un terrain complexe d’avalanches, avec plus de 57 couloirs d’avalanche, et de nombreux ponts sur les ruisseaux latéraux sont retirés en hiver.48,49 Aucun réseau de téléphone portable n’est disponible: emportez une balise de détresse si vous marchez hors saison.40 Prévenez quelqu’un de votre itinéraire et de l’heure prévue de votre sortie.
Le DOC déconseille le Milford Track aux enfants de moins de 10 ans, en raison de l’environnement montagneux exposé et des intempéries fréquentes.50 Les randonnées à la journée sont plus douces, et les courtes balades ci-dessous conviennent à presque tout le monde. Si vous doutez de votre forme physique, commencez par Key Summit ou le littoral, et réservez le grand trek pour une autre année. La piste sera toujours là, et la préparation fait déjà partie du plaisir.
Les visiteurs en car ou en voiture disposent généralement d’une heure ou moins, et plusieurs belles balades près de Milford Sound s’intègrent parfaitement dans ce créneau. La promenade du littoral de Milford Sound démarre depuis le parking principal et serpente à travers la forêt de hêtres jusqu’au bord de l’eau, offrant certaines des plus belles vues sur le pic Mitre; le DOC la qualifie d’idéale pour les enfants et accessible aux fauteuils roulants.5,51,6 Attention aux moucherons: prévoyez un répulsif.39 La lumière matinale sur le pic est une excellente raison de l’emprunter avant votre croisière.
Le sentier du belvédère de Milford Sound fait 400 m aller-retour, avec des escaliers menant à une plateforme dominant le fjord depuis l’arrière du parking du café.29 Il se parcourt assez vite pour s’insérer entre l’enregistrement et l’embarquement, et la vue résume mieux la forme du fjord qu’aucune carte. Parmi les options faciles sur la route, citons The Chasm et Mirror Lakes, chacun 400 m aller-retour.30,52 Le lac Gunn propose un circuit paisible de 45 minutes, parfait pour les jeunes marcheurs.31,53
Pour une randonnée plus longue en solo, avec une voiture et une demi-journée devant vous, Key Summit est le classique. L’itinéraire suit le Routeburn Track pendant environ une heure depuis The Divide, puis monte pendant 20 minutes, avec une boucle d’environ 20 minutes au sommet.36,54 Le lac Marian demande environ 3 heures aller-retour, avec une montée raide après les cascades.33,55 L’itinéraire du Gertrude Saddle, 7 km aller-retour, est réservé aux randonneurs expérimentés par temps favorable uniquement.34 Consultez les prévisions et le centre d’accueil du DOC avant toute longue marche.
FAQ
Adultes néo-zélandais 106 NZD et adultes internationaux 152 NZD par nuit, du 1ᵉʳ novembre au 30 avril.4
Pour 2026/27: du 1ᵉʳ novembre 2026 au 30 avril 2027, dernier départ le 28 avril 2027.3
Une randonnée guidée à la journée consacre 3,5 heures sur la piste et ajoute une croisière.
Le DOC le déconseille aux enfants de moins de 10 ans.50
Le camping n’est pas autorisé; les randonneurs séjournent dans les 3 refuges du DOC.21
Une boucle facile adaptée à tous les âges et accessible en fauteuil roulant.6
Sources
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Car, avion ou hélicoptère pour Milford Sound ? Une vraie personne vous aide à choisir.